Danh mục: Thực phẩm và dinh dưỡng hỗ trợ não bộ

Danh mục này tập trung vào các loại thực phẩm và dưỡng chất giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Nội dung giải thích cách các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ trái cây, rau củ, hạt và cá hỗ trợ chức năng não bộ. Người đọc sẽ tìm hiểu cách lựa chọn thực phẩm thông minh để tăng cường sự minh mẫn và năng suất học tập hay làm việc.